こんにちは。えみゅーです。
突然ですが、言葉って難しいですよね。
自分が善意で放った言葉が、相手の心を傷つけてしまったり、
その逆もまたあったり。
相手の悪意をモロ浴びてしまったり。
実は今日まさに、そんなことがありまして、心を乱されてしまったので
いつも大切にしている考え方を振り返ってみます。
悪意、悪口を”受け取らない”という選択
ブッダのエピソードにこんなものがあります。
ある日、仏教のことをよく思っていない青年がブッダの前に現れます。
そしてその青年はブッダに罵詈雑言を浴びせます。
ブッダはそれを静かに聞いています。
青年がどれだけ怒鳴っても、汚い言葉で罵っても、ブッダはただ静かに聞いています。
青年が疲れ果てて、罵るのをやめたとき、ブッダはゆっくりと口を開きます。
「差し出した贈り物を相手が受け取らなかったとき、その贈り物はどうなりますか？」
『受け取ってもらえなかったのだから、差出人が持って帰るしかなかろう』
「私はさきほどのあなたの罵りをどれも受け取りません。あなたが言ったことは全てあなたが受け取ることになるのですよ」
うろ覚えですが、こんな感じです。
私はこのお話を知って
その言葉を受け取るか、受け取らないかの”選択権”は自分にあるんだ
ということに気づきました。
耳が痛いけど聞かなきゃいけない言葉というのも、もちろんあります。
聞く・聞かない、受け取る・受け取らないの選択をした責任を自分で負う覚悟があるなら、
自分で決めていいんです。
まだまだ修行不足なので、受け取らなくていい言葉を受け取ってしまうこともあるのですが、
その後、「これはいらない言葉だなあ」と思ったら手放すようにしています。
いらない言葉を捨てるだけで、心がとても軽くなります。
今日浴びせられた嫌な言葉も、一度は受け取ってしまって
心がもやもやしてしまったのですが、
手放してしまえば「しらんしらーん！ばいばーい！」と晴れやかです。
相手にも同じ決定権がある
先ほど、「受け取るか受け取らないかの選択権は自分にある」とお話ししましたが、
それは相手にとっても同じです。
自分が放った言葉を、相手がどう受け取るか、そもそも受け取らないままでいるか、
選ぶのは相手です。
いくら自分が相手に対して「喜んでほしいな」「力になったらいいな」と思って放った言葉でも
どうするかは相手次第。相手に決定権があるんです。
それはもう、自分にはどうしようもない世界の話です。
褒めたんだから喜ぶべきだ！とかアドバイスしたんだから従うべきだ！とか
こちらの期待に相手が応える保証もなければ義務もないんです。
放った言葉の主導権を手放すこと。
「じゃあ考えても仕方ないよね」って開き直って、楽になりましょう。
折角の人生、楽しんで生きるために
聞いた話ですが、人生は一度きりだそうです。
この人生を生きられるのは一度きり。
なら、必要なものを手にするためにも、
いらないものは手離して、
ラクに、楽しく、期待はしても執着はせず、生きていきたいですね。
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