お料理が苦手で時間を使いたくない私。
noshさんには本当にお世話になっています。
今回は「牛肉のトマトすき焼き」が美味しかったので紹介します。
メニュー
メイン：牛肉のトマトすき焼き
牛肉、焼き豆腐、醬油だれ、セミドライトマト、たまねぎ、しゅんぎく、トマトケチャップ
副菜左：きのこの胡麻和え
小松菜、ぶなしめじ、ごまだれ、まいたけ、しいたけ
副菜中央：かぶの柚子風味
かぶ、柚子だれ
副菜右：ほうれん草のおひたし
ほうれん草、めんつゆ
凍っているところはこんな感じです。
お肉とお豆腐のボリューム感に圧倒されます。
チンした後はこんな感じです。
甘い感じのタレのにおいがします。
味の評価：☆☆☆☆
牛肉のトマトすき焼き：☆☆☆☆☆
とってもボリューミーで食べ応えがありました。
お肉も柔らかくて美味しかったです。
きのこの胡麻和え：☆☆☆
いろいろ具材が入っていてお得感があります。
あまり胡麻の風味はなかったような…
かぶの柚子風味：☆☆
一口で終わった。柚子の味…したかな？
ほうれん草のおひたし：☆☆☆☆☆
おだしの優しい味にほっこりしました。
総合評価：☆☆☆☆
ボリューミーでおなかいっぱいになりました！
副菜が葉物が多く、視覚的にもう少し工夫がほしいなと思いました。
チンしたときに、お豆腐が冷たいままでした。
追いチン1分でいい感じに温まりました。
総合的に、とっても美味しかったです！
ダイエット中に牛肉が食べられるということが何よりうれしい…！！
悩んでいる方は、
是非「牛肉のトマトすき焼き」を試してみてください！
成分表
カロリー：422kcal
糖質：11.2g
塩分：2.3g
タンパク質：20.8g
脂質：28.8g
炭水化物：14.3g
食物繊維：3.1g
この記事が皆様のお役に立てたら嬉しいです。
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